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WhisKA | 26th Jan 2007 | Dietetic 食療文章 | (5383 Reads)

 中醫美容的特色是先要身體好,才能有美麗的面容,所以中醫美容學就是先要學會調理好自己的身體,這是與其它西方美容學最大的區別。

 中醫美容並不是簡單的服食補養湯水那麼簡單,而是根據每個人體質的不同,用不同的辦法進行調理,力求達到身體氣血流通,功能正常,一切達到平衡。身體內在健康,便會神采飛揚,容光煥發,不管膚色如何,有神采是最重要的,人體三大元素,神是第一位的,而健康的人才有神彩,中醫美容的方法是很多的,如在四季服食各種合時的食物,不同年紀不同體質的人有不同的鍛煉方法,有中藥面膜、中藥足浴、中藥浸浴,有各種按摩(包括穴位、經絡、保健、美容按摩等);有人認為芳香療法是從外國傳入,其實在中國唐代已很盛行。用果品製酒和醋更比現今流行的蘋果醋早一千多年,而普通廚房裡的鹽、醋、糖等,都可以成為美容的好材料,中醫美容是簡單、實用、驗、便、廉,中醫美容以保養身體為準,所以古時稱為養顏。

 中醫養顏還有個優點是不需要大量的金錢、昂貴的器材,繁複的操作,只要你掌握了中醫的基本理論,就可以成為美容的高手。中醫美容強調要身體力行,就是說要自己動手,很多事情假手於人,效果是不好的,最熟悉你自己身體的是你自己,例如養顏湯水的煎煮,要靠你親自做才能細心到位,面膜要自己敷,浸浴要自己浸,要自我按摩效果才好,最天然有益的是自己釀製的美容食品,中醫養顏是簡單而切實可行的,先有了興趣,再介紹具體辦法就易於入腦了。

資料來源: http://paper.wenweipo.com


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[引用] | 作者 yoyo~ | 31st Mar 2009 | [舉報垃圾留言]